Nikotinamid mononukleotid

Osnovne informacije o nikotinamid mononukleotidu

 

Naziv proizvoda: -Nikotinamid mononukleotid

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MM: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

-Nikotinamid mononukleotid Kemijska svojstva

 

Talište: 166 stupnjeva (razgr.)

temperatura skladištenja: -20 stupanj

Topivost: DMSO (blago, zagrijan), metanol (blago), voda (blago)

Izgled: bijeli do žuti čvrsti prah

Jednostavno rečeno, NMN je prirodna molekula koja pomaže u snalaženju vašeg tijela.

NMN je vrsta molekule koja se naziva nukleotid. Nukleotidi igraju mnoge uloge u vašem tijelu, uključujući i građevne blokove DNK.

Unutar vaših stanica, NMN se pretvara u drugu molekulu poznatu kao nikotinamid adenin dinukleotid (NAD). Vaše tijelo treba NAD za razne funkcije uključene u metabolizam i proizvodnju energije.

NMN možete zamisliti kao sirovinu, a NAD kao rafiniranu verziju koju vaše tijelo zapravo može koristiti.

Količina NAD-a koju vaše tijelo može proizvesti ovisi o količini NMN-a koja je dostupna u vašem tijelu.

Sve stanice u vašem tijelu koriste NAD i stoga im je potreban NMN, njegov prethodnik, kako bi pravilno funkcionirale. NAD pomaže stanicama u reguliranju niza bitnih funkcija koje pomažu u glatkom radu stanica, uključujući:

• Energetski metabolizam
• popravak DNK
• Ekspresija gena
• Odgovori na stanični stres

Bitno je da vaše stanice imaju dovoljno NMN-a za proizvodnju dovoljno NAD-a za podržavanje ovih funkcija.

Vaše razine NMN prirodno opadaju tijekom vremena, a kao rezultat toga opadaju i vaše razine NAD. To može pridonijeti nekim zdravstvenim učincima koje biste mogli iskusiti tijekom starenja.

Na primjer, istraživanje je pokazalo da ljudi s različitim stanjima povezanima s godinama, uključujući dijabetes i bolesti jetre, mogu imati niže razine NMN i NAD.

Studije u epruveti i na životinjama također sugeriraju da NMN može igrati ulogu u drugim aspektima starenja, uključujući zdravlje srca i mozga.

Ako ste čuli za NMN, možda ste čuli i za nikotinamid ribozid (NR). NR je još jedna molekula slična NMN-u koju ljudi također uzimaju kao dodatak za zdravo starenje.

Dokazi sugeriraju da tijelo pretvara NR u NMN, koji se zatim pretvara u NAD.

Budući da uzimanje NMN-a može pomoći vašem tijelu da proizvodi više NAD-a, također je važno uzeti u obzir istraživanje koje stoji iza prednosti NAD-a. Studije koje istražuju NAD bacaju svjetlo na njegove potencijalne prednosti:

• Može povećati dugovječnost. U vašim stanicama NAD aktivira skupinu proteina zvanih sirtuini, koji pomažu popraviti vašu DNK. Aktivnost sirtuina povezana je s dugovječnošću. S druge strane, niske razine NAD-a povezane su s bolestima povezanima sa starenjem.
• Može imati zaštitne učinke na mozak. Smatra se da NAD modulira proizvodnju proteina koji pomaže u zaštiti stanica od oštećenja mitohondrijske funkcije i oksidativnog stresa. Ovi stanični stresori povezani su s nekim neurološkim bolestima, uključujući Alzheimerovu bolest.
• Može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Istraživanje na miševima otkrilo je da visoke razine NAD-a u krvi poništavaju oštećenje arterija povezano sa starenjem, što može pomoći u zaštiti od bolesti srca.
• Može zaštititi od raka. Povišene razine NAD mogu pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa i oštećenja DNK, koji su povezani s razvojem raka.
• Može pomoći kod jet laga. Istraživanja sugeriraju da bi NAD mogao pomoći u podešavanju vašeg unutarnjeg sata, potencijalno pomažući u ublažavanju jet laga ili drugih poremećaja cirkadijalnog ritma.
• Može pomoći starenju mišića. Studije na starijim miševima pokazale su da su visoke razine NAD-a u krvi pomogle u poboljšanju mišićne funkcije, snage i izdržljivosti kod starijih miševa.
• Važno je napomenuti da su te prednosti utvrđene za NAD, a ne za NMN posebno. Potrebno je više istraživanja o prednostima NMN i NAD.

S obzirom na ograničene dostupne podatke o uzimanju NMN dodataka, teško je odrediti idealnu dozu. Studije su otkrile zdravstvene prednosti s dozama od samo 250 mg NMN-a dnevno, do maksimalnih 1200 mg dnevno.

Samo tri studije, uključujući gore opisane, proučavale su učinke uzimanja NMN dodataka u više doza. Važno je da se čini da se sigurnost ne razlikuje u različitim dozama korištenog NMN-a.

U studiji Trusted Source koja je uključivala trkače amatere, aerobne prednosti suplementacije NMN-om bile su veće s višim dozama NMN-a (1200 mg) u usporedbi s nižim dozama (300 mg). Ali nije primijećena razlika u koristima uočenim pri visokoj dozi u usporedbi sa srednjom dozom (600 mg).

Popularni tagovi: nikotinamid mononukleotid, dobavljači nikotinamid mononukleotida u Kini