Keton Ester Osnovne informacije

Naziv proizvoda: Ketonski ester

CAS: 1208313-97-6

MF: C8H16O4

MM: 176,21

Kemijska svojstva estera ketona

Vrelište: 269 stupnjeva

Gustoća: 1.102

Fp: 101 stupanj

Topivost: metil acetat: 50 mg/ml

Što su ketonski esteri?

Prvo bismo trebali definirati što su ketoni. To su kemikalije koje nastaju u jetri, a vaše ih tijelo proizvodi kada nemate dovoljno egzogene glukoze iz hrane (glukoze iz hrane) ili pohranjenog glikogena za pretvaranje u energiju. U ovom dugotrajnom stanju ograničenja kalorija, umjesto toga koristite zalihe masti. Vaša jetra tu masnoću pretvara u ketone i šalje ih u krvotok kako bi je mišići, mozak i druga tkiva mogli koristiti kao gorivo. Ester je spoj koji reagira s vodom i proizvodi alkohole i organske ili anorganske kiseline.

Ketonski ester nastaje kada se molekula alkohola veže na ketonsko tijelo. Ketonski esteri sadrže više beta-hidroksibutirata (BHB), koji je jedno od tri ketonska tijela koja ljudi proizvode.

Koje su prednosti uzimanja ovog suplementa?

● Obuzdajte želju za ugljikohidratima

Ako ste na dijeti s malo ugljikohidrata, ali žudite za ugljikohidratima, uzmite 1 ili 2 žličice ketonskih estera. Ketonski esteri opskrbljuju mozak izravno gorivom koje mu je potrebno. Istraživanja pokazuju da konzumacija ovih dodataka smanjuje ljudski grelin (hormon gladi) i apetit. Budući da esteri snižavaju ovaj hormon, sugerira se da bi njihova konzumacija smanjila potrošnju hrane!

● Povećajte izdržljivost

Vjerojatno se pitate kako bi ti dodaci mogli poboljšati fizičku izvedbu. Korištenje ketonskih estera može povećati korištenje masti tijekom vježbanja i sačuvati rezerve glikogena do kasnijeg dijela treninga. Također je poznato da snižavaju mliječnu kiselinu u krvi, koja se nakuplja tijekom vježbanja kao rezultat sagorijevanja ugljikohidrata velikom brzinom bez dovoljno kisika.

● Poboljšajte oporavak mišića

Ketonski esteri mogu pomoći u oporavku mišića nakon vježbanja. Oni povećavaju brzinu obnavljanja zaliha energije u tijelu i podržavaju proces ponovne izgradnje mišića. Oni također smanjuju količinu razgradnje mišića.

● Poboljšajte kognitivnu funkciju

Studije su pokazale da se korištenjem ovih dodataka može poboljšati kognitivna funkcija, osobito nakon vježbanja. Ketoni su poznati kao idealno gorivo za mozak općenito, a posebno kada su izvori hrane, posebice ugljikohidrati, ograničeni. Oni također mogu povećati proizvodnju proteina koji se naziva moždani neurotrofni faktor (BDNF) koji podržava postojeće neurone i pomaže u rastu novih.

● Poboljšajte zdravstvene uvjete

Neka istraživanja pokazuju da uporaba ketonskih estera zapravo može potisnuti ekspresiju upalnog puta koji je povezan s nekoliko bolesti, uključujući artritis. Oni također mogu pomoći u smanjenju aktivnosti napadaja kod pacijenata s epilepsijom, poništavanju rane hiperaktivnosti neurona kod pacijenata s Alzheimerovom bolesti i demencijom te smanjenju anksioznosti. Ketonski esteri mogu biti dodatak koji ste željeli dodati svojoj dnevnoj rutini. U kombinaciji sa zdravom prehranom i režimom vježbanja, možda ćete uspjeti smršaviti i osjećati se bolje! Da bismo razgovarali o tome bi li dodavanje ketonskih estera koristilo vašem životnom stilu, obratite nam se i dogovorite sastanak da razgovaramo o vašim zdravstvenim ciljevima!

Često postavljana pitanja za ketonski ester

P: Što je ester keton?

O: Ketonski ester je visoko koncentrirani napitak koji sadrži velike količine najčešće proizvedenog ketonskog tijela, beta-hidroksibutirata. 'Ester' znači da je spoj obično kiselina i općenito poznat kao alkohol.

P: Djeluju li ketonski esteri stvarno?

O: Jedna mala studija na 15 sudionika s normalnom težinom otkrila je da egzogeni esteri ketona snižavaju hormone gladi i djeluju kao supresori apetita. To može dovesti do gubitka težine jer "ako se ne osjećamo gladni, zaboga, vjerojatno nećemo jesti kao da jesmo", kaže Griffin.

P: Koje su nuspojave dodataka prehrani ketonskih estera?

O: Dodatni ketoni u obliku ketonskih dodataka mogu dovesti do hipoglikemije (niske razine glukoze u krvi), zbog čega se možete osjećati umorno i letargično. Hipertenzija: Ketonske soli obično sadrže natrij, što može biti opasno ako imate visok krvni tlak (hipertenziju).

P: Pomažu li vam ketonski esteri pri mršavljenju?

O: Pokazalo se da dodaci prehrani s ketonima smanjuju apetit, što vam može pomoći da izgubite težinu ako jedete manje. U jednoj studiji na 15 ljudi normalne težine, oni koji su pili piće koje sadrži ketonske estere osjetili su 50% manje gladi nakon noćnog posta od onih koji su pili slatka pića.

P: Koliko je vremena potrebno da ketoni sagore mast?

O: Može proći 2-4 dana ili dulje da počnete gubiti težinu u ketozi, iako brzina gubitka težine ovisi o raznim čimbenicima kao što su vaš metabolizam, unos ugljikohidrata, proteina i masti, razina kondicije i koliko se strogo pridržavate dijeta.

Popularni tagovi: ketonski ester, Kina dobavljači ketonskog estera